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Cours perception de soi et bien-être

 

Ici, le corps est considéré comme le lieu privilégié de la sensibilité humaine. 

C’est à travers lui que l’individu existe, pense, agit, ressent ses émotions et interagit avec son environnement.  L’apprentissage de l’écoute de ses besoins corporels et de son vécu émotionnel est une vraie nécessité.

Apprendre à devenir plus autonome dans la gestion de sa santé au quotidien grâce à une gestuelle curative et préventive et à la méditation.

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