Épanouisens - Lydie LEBÈGUE

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     Adresse du cabinet : 119 rue du Maréchal Foch - 65000 Tarbes

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        TÉMOIGNAGES

 

"Avant j’avais un corps. Maintenant, je me rends  compte que mon corps, c’est moi ! "                                                                       Sylvie, 42 ans

"Votre accompagnement  a ouvert des portes que j'avais cloisonnées depuis des années."                                                                      Cédric, 39 ans

"J’ai  trouvé des ressources en moi que je ne soupçonnais pas. Ça m'apporté une plus grande confiance en moi et aussi j'ai ressenti de la joie. Une joie de vivre que je n'avais plus."   

                                                         Michelle, 65 ans

 

      DEROULEMENT D'UNE CONSULTATION

 

 

La séance dure 1 heure 15.

Elle se déroule habillé.

Au cours de la 1ère séance, nous définissons ensemble un projet d'accompagnement.

 

Selon les besoins et demandes de la personne, j'utilise plusieurs outils :

- le toucher de relation issu de la fasciathérapie (la personne reste habillée)

- la gymnastique sensorielle

- la verbalisation et quelque fois l'écrit.

La mise en mots aide à prendre conscience des perceptions vécues, à les reconnaître, les comprendre dans le but d'apprendre de soi et de ses expériences, à en laisser émerger les significations profondes.

         TARIFS

 

 

Adulte : 60 €

Enfant : 45 € (séance de 40 min)

Toute séance non décommandée la veille est due.

Paiement par chèque ou espèces

Ces séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale

         LIEU

 

 

119 rue du Maréchal Foch

65000 Tarbes  -  06 42 06 39 27

SÉANCE INDIVIDUELLE

Accompagnement sensoriel de la personne  

D'une difficulté de vie à un élan de vie et d'envies.

INDICATIONS

  • Mieux appréhender les situations de stress

  • Sortir du burn-out

  • Apaiser la charge émotionnelle 

  • Retrouver un sommeil réparateur

  • Aborder plus sereinement les grands tournants de sa vie

  • Retrouver un élan, le goût de vivre, un sens à sa vie

  • Gagner en confiance, en présence et améliorer la relation à soi, aux autres

  • Apprendre à prendre soin de soin 

Un accompagnement global: physique, psychique, émotionnel et comportemental.

Les personnes que j’accompagne recherchent souvent à être soulagées d'une douleur physique et/ou d'une souffrance émotionnelle, à sortir d'un burn-out. Simultanément à la diminution ou à l'arrêt des douleurs, à la relance de leur vitalité, les personnes sont surprises de découvrir de nouvelles perceptions internes et d’apprendre de leur corps en développant une relation plus intime à elles-mêmes. Se percevoir autrement à partir du dedans, reprendre contact avec les différentes parties de soi que l’on sent profondément détendues et réunifiées, se révèle être précieux, source d'autorégulation et de grands changements vers un mieux-être. 

 

Dans cette approche, le corps n'est pas séparé du psychisme.

Aussi plus les personnes apprennent à mobiliser leur force d'autorégulation, plus elles développent leur capacité de résilience. Progressivement, elles développent une conscience d'elles-mêmes plus riche et parallèlement une pensée plus nuancée qui leur permettent de mieux se connaître, de prendre conscience de leurs limites et d'adapter leurs comportements à leurs vrais besoins. Elles accèdent à de nouvelles ressources dans leurs corps et dans leur psyché qui leurs permettent d'appréhender leurs problématique à partir de nouveaux possibles, de trouver leurs propres solutions. Elles deviennent plus autonomes, actrices de leur santé, de leur vie. Elles découvrent un sens et un goût à leur vie. Elles mettent en oeuvre leurs projets. 

DÉONTOLOGIE

Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un diagnostic et un traitement médical, ou suivi psychologique ou psychiatrique, qui ne doivent jamais être interrompus. J'agis en revanche en concertation avec les professionnels de la santé, en respect du secret professionnel et du code de déontologie de la FEPAPP.