EDUCATION SENSORIELLE

COMME JE BOUGE DANS MON CORPS, JE BOUGE DANS MA VIE

 

Dans un objectif pédagogique de détente profonde et de mise en mouvement des fascias, l'approche gestuelle sensorielle est complémentaire et parfois indispensable lors d'une séance individuelle. Il m'arrive souvent de la conjuguer avec l'utilisation du toucher de relation "fascia". Faire un mouvement doux, lent, sur des modalités de relâchement et d'écoute perceptive, déclenche tout un travail intérieur, une mise en mouvement très intéressante, autant sur le plan physique et psychique

 

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Cet outil peut être aussi puissant que le toucher quant aux effets obtenus. Il permet à la personne d'être active à 100 % dans son processus de changement de :

  • transformer les tensions en relâchement

  • s'entraîner à s'engager dans différentes orientations tout en restant très présente et globale

  • développer son attention d'une manière inédite

  • apprendre à contacter en soi un lieu d'apaisement

  • faire ensemble un bilan rapide et pertinent de ce que la personne a à développer pour retrouver ou enrichir son équilibre somato-psychique et donc d'établir un projet.

Épanouisens - Lydie LEBÈGUE

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